Tagesseminar á 2 Tage je 5 Stunden.
Die Teilnehmerzahl ist  begrenzt!

Dieses Seminar vermittelt die grundlegenden Prinzipien der Selbstverteidigung nach Krav Maga - verständlich, praxisnah und realistisch. 
Es richtet sich an Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. In unserer strukturierten Grundausbildung werden einfache, effektive Techniken sowie das richtigte Verhalten unter Stress geschult. 
Der Fokus liegt auf Sicherheit, Lernerfolg und Spaß - der ideale Einstieg, um sich mit dem Thema Selbstverteidigung, speziell Krav Maga vertraut zu machen oder vorhndene Kenntisse zu vertiefen und zu widerholen. 

2 Tage Intensiv Kurs
Sa.: 15h - 20h / So.: 10h - 15h